백내장을 늦추는 생활 습관과 예방 방법 오늘은 우리가 모두 피해 갈 수 없는 백내장에 대해 이야기하려고 합니다. 백내장은 흔히 나이가 들어야 생기는 질환으로 생각하기 쉽지만, 최근에는 젊은 층에서도 백내장을 진단받는 사례가 늘고 있습니다. 눈 건강은 삶의 질과 직결되는 중요한 부분이지만, 피부나 몸 건강에 비해 관리를 소홀히 하기 쉬운데요. 백내장은 시간이 지나면서 진행되기 때문에 예방과 관리가 무엇보다 중요합니다. 오늘은 백내장을 예방하고 늦출 수 있는 생활 습관과 그 치료 방법에 대해 정리해 보겠습니다.   백내장을 예방하고 늦추는 가장 효과적 생활습관   1. 백내장이란 무엇인가요? 2. 젊은 층에서 백내장이 늘어나는 이유 3. 백내장을 늦출 수 있는 생활 습관 4. 백내장의 치료 방법 5. ..