선한이웃

건강한 신장을 위한 생활습관과 식단, 혈관 건강을 지키는 방법 오늘은 우리 몸에서 해독을 책임지는 중요한 기관인 신장에 대해 이야기해보려 합니다. 최근 만성 신장 질환 환자가 급격히 늘어나면서 많은 분들이 신장 건강에 대한 걱정을 하십니다. 특히 신장이 망가지면 나타나는 여러 합병증들은 삶의 질을 크게 떨어뜨리죠. 하지만 좋은 소식은 신장은 우리가 생활습관과 식단을 개선함으로써 건강을 유지하고 회복할 수 있는 가능성이 있다는 것입니다. 오늘은 신장 건강을 지키기 위한 생활습관과 식단에 대해 쉽게 설명드리겠습니다.   1. 신장이 왜 중요한가요? 2. 신장이 보내는 위험 신호 3. 신장을 망가뜨리는 생활습관 4. 신장을 지키기 위한 생활습관 5. 추천 식단 6. 당뇨와 고혈압 관리 7. 결론   1..

겨울에도 따뜻한 물놀이가 가능한 강원도 양양 더앤리조트의 매력겨울 바닷가에서 아이들이 물놀이를 하고 싶어 하지만 차가운 날씨 때문에 어려움을 겪은 경험 있으신가요? 이런 고민을 해결해줄 완벽한 장소가 바로 강원도 양양 더앤리조트입니다. 이곳은 아름다운 양양 해수욕장의 풍경과 따뜻한 온천 시설을 함께 즐길 수 있는 곳으로, 가족 여행객에게 특히 사랑받고 있습니다. 신축 리조트답게 세련된 시설과 다채로운 즐길 거리가 가득한 더앤리조트의 매력을 하나씩 알아보겠습니다.    1. 깔끔한 신축 시설과 가성비 2. 가든온: 야외 온천 수영장의 매력 3. 바비큐장과 특별한 저녁 시간 4. 결론    1. 깔끔한 신축 시설과 가성비더앤리조트는 2021년 7월에 오픈한 신생 리조트입니다.모던하고 깔끔한 시설: 최신 ..

서울에서 즐기는 2만 원 미만의 런치 뷔페 투어: 비즈니스 호텔 5곳 서울의 고물가 속에서도 여전히 직장인과 여행객 모두에게 큰 사랑을 받는 가성비 좋은 호텔 뷔페들이 있습니다. 이번 글에서는 서울의 비즈니스 호텔 5곳에서 2만 원 이하로 제공되는 점심 뷔페를 소개해드리겠습니다. 맛은 물론, 깔끔한 공간과 다양한 메뉴 구성까지 어느 하나 부족함이 없는 곳들로 선정했습니다. 여러분의 특별한 점심 시간을 더욱 풍성하게 만들어줄 이곳들을 직접 체험한 내용을 바탕으로 자세히 소개드릴게요.    1. 소테츠 호텔즈 더 스프라지르 BST 레스토랑 (15,900원 2. 스테이락 호텔 성원뷔페 (20,000원) 3. 솔라고 호텔 아미고뷔페 (18,000원) 4. 그레이스리 서울 호텔 런치뷔페 (16,000원) 5..

피청구인 측의 국회 회의록 증거 능력 이의 제기와 핵심 논점오늘은 피청구인 측이 국회 회의록의 증거 능력을 무제한으로 인정하는 것에 대해 어떤 법적 근거로 이의를 제기했는지, 그리고 이를 통해 주장하려는 핵심 논점이 무엇인지에 대해 알아보겠습니다.   탄핵 심판에서 국회 회의록은 중요한 증거로 작용하지만, 그 증거 능력을 무제한으로 인정하는 것이 과연 적법하고 공정한가에 대한 논란이 있습니다. 특히, 피청구인 측은 이 문제를 법적 근거로 반박하며 탄핵 절차의 공정성과 적법성을 강조하고 있습니다. 이번 글에서는 이 쟁점의 핵심과 그 의미를 알기 쉽게 풀어보겠습니다.   1. 피청구인 측의 이의 제기 이유 2. 이의를 제기한 법적 근거 3. 피청구인 측이 주장하는 핵심 논점 4. 헌법재판소의 대응 방식 ..

탄핵 심판 준비 절차와 증거 채택의 쟁점이번 글에서는 탄핵 심판 준비 절차와 관련된 주요 쟁점과 과정을 알기 쉽게 정리해드리겠습니다. 헌법재판소에서 진행된 이번 심판은 단순히 법적 다툼을 넘어서 국가와 국민들에게 중요한 의미를 가지는 절차입니다. 이번 절차에서 논의된 증거 채택, 소송 진행 방식, 그리고 내란죄 여부와 관련된 논란은 심판의 핵심을 이해하는 데 중요한 단서가 됩니다. 이 글에서는 헌법재판소에서 논의된 내용을 중심으로 준비 절차의 주요 포인트를 하나씩 설명드리겠습니다.    1. 증거 제출 및 채택 과정 2. 내란죄와 관련된 논란 3. 국회 회의록의 증거 능력 4. 증거 제출 절차의 형평성과 소송 진행 5. 추가 준비와 변론 기일 확정 6. 결론  1. 증거 제출 및 채택 과정청구인 측..

겨울 워터파크와 캠핑을 동시에 – 경기 이천 테르메덴의 매력겨울에도 따뜻한 물놀이와 캠핑을 동시에 즐길 수 있는 곳이 있다면 어떨까요? 경기도 이천 테르메덴은 온천수로 데워진 워터파크, 세계적인 수준의 바데하우스, 그리고 고급 카라반 숙소까지 갖춘 복합 시설로, 가족 단위 여행객에게 특히 인기 있는 장소입니다. 이번 글에서는 테르메덴의 매력적인 시설과 가성비 높은 숙박 옵션을 중심으로, 왜 이곳이 겨울 여행지로 완벽한 선택인지 소개해 드리겠습니다.   1. 세계적인 수준의 워터파크와 바데하우스 2. 가성비 높은 카라반 숙소 3. 가족 여행에 최적화된 시설 4. 결론   1. 세계적인 수준의 워터파크와 바데하우스테르메덴은 독일의 바데하우스를 모델로 설계된 워터파크로, 겨울에도 따뜻한 온천수로 물놀이를 ..

헌정사 초유의 대통령 체포영장 집행…적법 절차와 충돌 가능성 분석대한민국 헌정사상 처음으로 현직 대통령에게 체포영장이 발부되며, 이를 둘러싼 법적·행정적 갈등이 뜨거운 이슈로 떠올랐습니다. 공수처(고위공직자범죄수사처)는 윤석열 대통령의 체포영장을 집행하겠다는 방침을 밝혔으며, 이에 따른 경호처의 대응 및 법적 논란이 중요한 쟁점이 되고 있습니다. 과연 체포영장 집행이 어떤 과정을 거쳐 이루어질지, 법과 절차는 어떻게 충돌하고 조화될 것인지 살펴보겠습니다.   현직대통령 체포영장 집행 어떻게 이뤄지나? 윤석열 대통령 체포 후 진술거부시 공수처대응?    1. 체포영장 발부와 공수처의 입장 2. 대통령 경호처의 대응과 법적 논란 3. 체포 집행 과정에서 예상되는 갈등 4. 야간 집행 가능성과 공수처의 태도 ..

현직 대통령 체포영장, 법치주의와 헌정사에 남긴 의미와 국민적 논의의 핵심오늘은 윤석열 대통령에 대한 체포영장이 우리 사회의 법치주의와 헌정사에 어떤 의미를 가지는지, 그리고 이와 관련해 국민적 논의가 필요한 핵심 사항에 대해 이야기해 보려고 합니다. 헌정사상 처음으로 현직 대통령에 대해 체포영장이 청구된 이 사건은 법의 지배 원칙과 대통령이라는 특수한 지위 사이에서 발생한 새로운 도전입니다. 이번 사건이 우리 사회에 던지는 메시지와 앞으로 논의해야 할 주제들을 하나씩 살펴보겠습니다.    1. 법치주의와 평등의 원칙 2. 헌정사에 남긴 의미 3. 국민적 논의가 필요한 핵심 사항 4. 정치적 갈등과 사회적 파장 5. 결론   1. 법치주의와 평등의 원칙법치주의의 핵심은 누구나 법 앞에 평등하다는 것..

헌법재판소 8인 체제로 전환, 윤석열 대통령 탄핵심판 속도 붙나?헌법재판소가 최근 새로운 국면에 접어들었습니다. 최상목 대통령 권한대행 부총리가 헌법재판관 2명을 임명하면서 헌법재판소는 8인 체제로 전환되었습니다. 이로 인해 내란죄로 탄핵소추된 윤석열 대통령의 탄핵심판이 한층 속도를 낼 것으로 보입니다. 헌재는 그간 6인 체제로 심리를 진행하며 정당성과 신뢰성 문제로 어려움을 겪어왔습니다. 그러나 이제 8인 체제가 갖춰지면서 이 문제가 어느 정도 해소될 것으로 기대됩니다. 이번 글에서는 이 사건의 주요 논점과 배경을 중심으로 정리해 보겠습니다.    동영상 바로가기 : 헌법재판소 8인체제   1. 헌법재판소의 8인 체제 전환 2. 헌법재판관 임명의 배경과 논란 3. 윤석열 대통령 탄핵심판의 전망 4...

가성비로 떠나는 겨울 온천 여행 추천! 전국 TOP 12 온천 호텔 소개 여행을 떠날 때, 비용과 만족도를 동시에 고려한다면 ‘가성비’가 중요한 요소로 자리 잡습니다. 특히 겨울 여행을 계획 중이라면 온천은 몸과 마음을 따뜻하게 녹여줄 최고의 선택이 아닐까요? 전국적으로 수많은 온천 호텔과 리조트가 있지만, 모든 곳이 다 훌륭한 것은 아니죠.   이번 글에서는 검증된 품질과 합리적인 가격, 그리고 실제 방문객들의 높은 만족도를 바탕으로 선정한 전국 TOP 12 온천 호텔을 소개합니다. 부모님과 함께하는 가족 여행부터 연인과의 로맨틱한 겨울 휴식, 아이들과 함께할 즐거운 추억까지 모든 상황에 어울리는 숙소를 엄선했으니, 이번 겨울 온천 여행 계획에 도움이 되길 바랍니다.   1. 오색 그린야드 호텔 (강원..