비가 오면 사람들의 마음이 우울해지는 이유는 개인마다 다르지만 비와 우울증 간의 다양한 요인에 의해 복잡하게 영향을 받을 수 있습니다. 이런 관계를 이해하기 위해 비 오는 날씨에 여러분의 감정이 어떻게 변하고 비와 우울증과의 관계와 우울함을 극복하기 위한 대체 방법을 제시하고자 합니다. 1. 비와 우울증과의 관계에서 심리적 요인 날씨는 우리의 심리적 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 맑고 화창한 날씨는 우리의 기분을 밝고 긍정적으로 만들 수 있습니다. 맑고 화창한 날씨가 우리의 기분을 밝고 긍정적으로 만드는 이유에 자연적인 광선에 노출될 때 우리의 생리적 반응에 영향을 주는데, 이것이 우리의 심리적 상태에도 영향을 미칩니다. 태양 빛은 우리의 신체에서 세로토닌이라는 행복 호르몬의 생성을 촉진합니다. 세로토..