혈전증, 증상과 치료 방법, 그리고 일상생활에서 예방방법혈전증은 많은 분들에게 생소한 질환일 수 있지만, 매우 중요한 문제입니다. 특히 암 치료 중이거나 장시간 움직이지 못하는 상황에서는 혈전증의 위험이 크게 증가할 수 있습니다. 이번 글에서는 혈전증이 무엇인지, 증상과 치료 방법, 그리고 일상생활에서 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 이야기해 보겠습니다. 혈전증이란?혈전증은 혈관 안에 '피떡'이 생기는 상태를 말합니다. 혈관 안에서 피가 굳어져 혈전이 형성되면, 그 부분의 혈액 흐름이 방해를 받게 됩니다. 이 피떡이 떨어져 나가 혈액을 타고 이동하면서 폐로 들어가면 '폐색전증'이라는 위험한 상황을 초래할 수 있습니다. 이는 심각한 경우 급사로 이어질 수 있기 때문에 조기에 발견하고 적절한 조치를 취하는 ..

혈전증의 증상과 치료 예방 방법 : 생활 속 작은 변화로 큰 건강 지키기 여러분은 혹시 혈전증에 대해 들어보신 적이 있나요? 처음엔 생소한 단어일 수 있지만, 알고 보면 우리 주변에서 자주 발생할 수 있는 질환입니다. 특히 암 치료를 받거나 장시간 움직이지 못하는 상황에 처한 분들에게 더욱 위험할 수 있지요. 저는 과거에 오랜 시간 비행기를 타고 이동하면서 다리가 퉁퉁 부었던 경험이 있는데, 그때 혈전증이라는 말을 처음 들었습니다.  그 이후로 혈전증이 무엇인지, 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 관심을 갖게 되었습니다. 오늘은 제가 경험한 혈전증과 그 예방 방법에 대해 진솔하게 이야기해 보겠습니다. 혈전증이란?혈전증이란 혈관 안에 피가 굳어져 '피떡'이 생기는 상태입니다. 이는 주로 혈액이 한곳에 정체될..

심부정맥 혈전증의 위험성과 예방 – 경험을 통해 배운 소중한 교훈저는 한때 다리의 부종과 통증을 가볍게 넘겼다가 큰 위험에 빠질 뻔한 경험이 있었습니다. 처음엔 그저 근육통이겠거니 생각하며 넘겼지만, 그 불편함이 심부정맥 혈전증(DVT, Deep Vein Thrombosis)이라는 위험한 병으로 이어질 줄은 꿈에도 몰랐습니다.  심부정맥 혈전증은 다리 부종과 통증에서 시작해, 폐색전증으로 이어질 수 있는 무서운 병입니다. 저 역시 혈전이 폐로 이동하여 호흡곤란을 겪으며 큰 위기를 맞았습니다. 이러한 경험을 통해 깨달은 것은 혈전의 위험성을 미리 인지하고, 예방에 힘쓰는 것이 얼마나 중요한가 하는 점입니다. 심부정맥 혈전증은 뇌졸중이나 심근경색처럼 급성으로 발생하는 동맥 질환과 달리, 우리 몸의 정맥에 혈..

심부정맥 혈전증의 위험과 예방 – 내 경험을 통한 깨달음다리가 붓고 통증이 있을 때 대부분의 사람들은 단순한 피로나 근육통으로 넘기기 쉽습니다. 저 또한 처음엔 가벼운 통증으로만 생각했었습니다. 하지만 시간이 지날수록 부종이 심해지고, 통증이 더해져 병원을 찾게 되었고, 그때 알게 된 것이 바로 심부정맥 혈전증이라는 병이었습니다.  많은 분들이 동맥 질환인 뇌졸중이나 심근경색에는 익숙하지만, 정맥에서 발생하는 혈전증에 대해선 잘 알지 못하실 겁니다. 저 역시 그랬기 때문에, 이 질환이 얼마나 위험할 수 있는지 직접 경험하면서 깨달은 것을 여러분과 나누고 싶습니다. 심부정맥혈전증 위험성과 예방 관리방법  심부정맥 혈전증(DVT, Deep Vein Thrombosis)은 주로 다리 깊숙한 곳에 있는 정맥에 ..

통증의 진실과 관리 방법 – 고통을 이해하고 받아들이는 과정통증은 누구나 한 번쯤 경험해 본 감각입니다. 하지만 사람마다 통증을 느끼는 정도와 그 원인은 다양합니다. 특히 여성분들은 호르몬 변화로 인해 남성보다 더 다양한 통증을 경험할 수 있다고 알려져 있죠. 많은 환자들이 병원을 찾는 이유 중 하나는 바로 이 통증 때문입니다. 하지만 통증을 단순히 참아내야만 하는 것일까요? 아니면 좀 더 적극적으로 관리하고 해결해 나가야 할 문제일까요? 이번 글에서는 통증에 대한 진실과 이를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.  우선, 통증은 눈에 보이지 않는 내면의 신호라고 할 수 있습니다. 어떤 사람은 가벼운 통증도 견디기 힘들어하고, 또 어떤 사람은 심한 통증도 무심히 넘기기도 합니다. 그만큼 통증의 강도는 개..

일상생활에서 통증 관리하는 방법: 물리치료, 걷기 운동누구나 한 번쯤 통증을 경험해 보셨을 겁니다. 하지만 같은 통증이라도 사람마다 그 정도와 느끼는 방식은 매우 다를 수 있습니다. 특히 여성분들은 호르몬 변화로 인해 통증에 더 민감하다는 연구 결과도 많이 나와 있습니다. 이처럼 통증은 매우 개인적인 경험이며, 이를 제대로 이해하고 관리하는 것이 중요합니다. 단순히 참는 것이 답일까요? 아니면 우리가 통증에 어떻게 대처해야 할까요? 이번 글에서는 통증의 원인과 관리 방법에 대해 차근차근 알아보겠습니다. 통증을 경험하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 중요한 것은 통증을 무시하지 말고, 그 신호를 인정하는 것입니다. 많은 분들이 통증을 느낄 때 주변에서 "그 정도는 참을 수 있지 않느냐"는 말을 ..